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发表于 2011-4-12 21:55:44
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这个很无敌吧
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4 O0 z$ j1 S0 s
/ Q1 i' C1 A) e5 I( A J《九阴真经》在[url=]唐朝[/url]就有,其作者不祥。最初全经文共364个字;后经他人改成千余字,3 Y6 x! X; F: a k5 p, Y
而且加上了“九阴白骨爪”等根据《九阴真经》所创的武功。到[url=]南宋[/url]时期,传于全真教祖师王 w" S% d0 R6 M$ c3 c6 W
重阳之手;经其参悟又加上了“[url=]九阳[/url]神功”即“先天真气”。本文就是根据王重阳所流传下来0 z9 M9 E! o3 c; o( n7 m
的《九阴真经》整理而成。" b- X3 }8 n$ f- }% X; g
《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创,为《紫霞神功》、《太清罡气7 E6 r/ y5 I5 \3 }1 _/ O. q
》、《玄门罡气》之鼻祖。此功为玄门罡气类神功,也是速成玄门内功。所练之先天真气是一
4 y& u" ]" L& R M 种至阴至柔的罡气,比太清罡气之威力更甚。并且有自动防身之效,为练就[url=]金刚[/url]不坏身之无上
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4 h% }; P. s( Y: T9 z2 l 上卷
E3 e ^) k2 r* }1 p8 ~# Z 玄功。' R; O# \; h! ~8 G6 {) h
正功
# m2 l# v; y& d+ ^6 |" E 第一重( a4 {1 N5 R L
口诀:子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。! l& S* }7 `% `- x4 w
面北背南朝天盘,意随两掌行当中。
* B: I: o4 k$ g5 U% Y" O 意注丹田一阳动,左右回收对两穴。
1 F& Y& e* E6 F5 K 拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。
5 S( S! f) ?% r. L( S) ~# r u. D 气行任督小周天,温养丹田一柱香。1 f, J3 g# h0 w! d( i
快慢合乎三十六,九阳神功第一重。! ? t9 p4 H [- r
每日子、午、卯、酉四正时,找一阴气重的地方,最好为四高中低。面北而坐,五心朝天3 ^3 E& {: p9 w4 U) e
,静心绝虑,意守丹田,到一阳初动之时,双手在胸前合什,指尖朝前。引丹田之气沿督脉上
7 p" A) m5 ^* w- b9 y 行,任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后,双掌前推,掌心向前,
$ E# x6 a! k7 C/ L. v6 P( @ 掌指朝天,真气随之行至两掌(真气只聚于两掌,切不可放出)。
( x5 a) n3 i# d# K6 l; e 双掌指下垂,掌指朝下,掌心朝下,迅速收回,左手掌心对准气海穴,右手掌心对准命门) t, {: X J+ m( M6 n
穴,真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。0 u. @# v$ h0 Y. G
待此功练有一定功力,能收发自如,有抗寒之功时可修第二重。' B# `& y% v7 b/ B+ E/ |
第二重 {3 v, F+ {5 k7 h' A6 Y
口诀:极寒午时正,独坐寒冰床。
2 }! e# G# W. J {已过滤}面朝北,气行小周天。6 C- C# `, a5 }0 R/ _1 I0 |
五心朝天式,打开丹田门。
9 X5 H" ?% `6 s: \$ ^ 寒气螺旋入,收发当自如。3 o9 r0 Y% v( _, c4 q$ a3 q
合和汇丹田,落雪雪不化。, c( B) I9 N' q3 h3 A' w4 O. D& ~
缩如一寒珠,雪落无化雪。
H+ f: X3 t1 V7 `& B' L* W& L& | 扩为雾环身,九阴第二重。
8 w$ u% U' M) ]. d! \8 L/ J 每日午时,找一极寒之地,面北背南,五心朝天,坐于寒冰床上(一种玉、一年四季都如* Q- K3 S" l0 u( x
寒冰一样)。今人练习可在冰或雪上练习,静心绝虑,启动周天三十六圈,意守丹田片刻,打2 L7 \' h$ d6 e4 U' v Y% [
开气海、命门两穴,分别成螺旋状入寒气,吸一柱香的时间后,关闭以上两穴,丹田内有一寒& U7 g1 ]0 j: a
球再不停的旋转,越转越大,至到隔体三丈远,收回。如此反复八十一次,练到雪花落体而不
- T% b- \* e( _ 化,放气时雪花距体三尺不落为功成。5 j. S! w0 O1 Z3 {3 T* E
第三重 Z; X8 t4 w- u
口诀:法如第二重,阴阳互相克。
% p1 _3 f; j8 k: n8 ^ 意在修罡气,热火不侵法。
+ W! h9 V, D# J7 n 阳中求真阴,九阴第三重。8 c+ c8 p: N7 ], x8 D: N! D
每日子时,找一极热之地,坐于火鼎之上(今人练习坐在铁板上,下面加火,应慢慢加热
5 x3 `& N- O+ f% r3 [8 d ,以不能忍耐为度)。面北背南,五心朝天,静心绝虑,起动丹田寒气防止热气侵入,其方法; N( _' K6 x' t }. W: a8 @
就是第二重所练寒气用以抗热量。就是“真阳中求真阴”。
0 } n2 r/ h' B' ?8 ^ 第四重
0 b& v0 W4 {# o! c# v 口诀:法如第三重,阴合阴为生。$ M- L2 z0 M7 `- n& |; G9 u$ J& ?
同为修罡气,静流极之法。
3 \; {( a1 |6 m3 w 以阴练真阴,九阴第四重。
" `( x. d& T/ g3 v7 m; s 不拘时间,找一静止不动的水池,五心朝天,坐于湖底,静心绝虑,水位不过脖子,运行* w, J: X2 u2 h7 {
丹田真气用以抗水之压力,其方法与第三重相同,待体入水,而衣不湿为成。# a8 M, g! {. K: I. @
然后找有流动河水中练,急流下练,而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气
) F- ^/ _& A( p1 Z+ G; q 放出击人,就是催心掌。
, k3 I5 g8 R- h# I 第五重
1 ^7 ?- L# w% }! w0 V2 B2 V 采气大法' P5 u6 ~( [) O/ r! \7 N& E
口诀:采气不在气,口闭双目开。2 h! ], m O9 h5 U
玄机在于目,神气乾鼎聚。
" M: z: c9 h( U2 r( X/ E) s 此法为增进内力之法,用以目吸聚宇宙内的精气,主要是修炼双眼,使双眼在对敌时能求/ v! {) s& ~- i: z }* u( O
察分明,并有摄取敌人神魂之效。
9 J0 i" j! L& A 每日太阳将出之际,站于高处,双眼平视太阳,带双眼发热时,意念太阳之气由双目吸入汇! ?5 `: j, K; N b Y
于上丹田,吸汇到一定程度自天目穴射出,在由双眼收回,如此反复。! o" c, u. }! I0 Y
九阴真经补遗
0 X5 w5 h F% W' W: s/ i& g7 A 《横空挪移》
+ g: L) b2 P# w/ i 所谓之“横空挪移”是一种上乘的身法,需有“螺旋九影”神功作基础。所不同处是在3 j; S# e: X/ a: G, C, c
平地或空中,左右不停挪移,其聊不为,以气行之,速度快时可幻化成九个影子,引诱敌人。
0 o. ?. R o& U 如果在“横空挪移”中加入“九阴白骨爪”其威力更可增加数十倍。对于怎样横空挪移可根据
* k E7 Z8 @' i 个人情况,自行决定,今公之二法,以做参考。, r7 ]$ Z2 M- P' S f
口诀:左转一,左转半。
" S0 C' C+ t2 Z9 {. e% X 右转一,右转半。! f+ j2 F: c/ X+ y, `: m9 W
左右转一为不一,横空旋较为太一。
; P1 R$ Q7 G1 s) {- L4 J/ z# N 此法为南天居士柳无罡所创。
9 k J' x: x/ t1 l0 j 口诀:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。
6 y+ ~, _. [, C* y/ O+ Z3 k: i9 J M 合手阴阳为上旋,右踏左空旋不为。
. m: j+ p5 y6 e" I 此法为重阳真人王重阳所创。' `0 f+ ^ n7 i G
以上两法全凭个[url=]人参[/url]悟,悟多得多,虽为身法,实含天地玄理。
. x: M/ q1 F; k9 I Z# b r7 N 注意事项:/ w8 `0 y7 _% H2 @& R5 Q, ]+ B% }
1. 凡习此功必须参照“九阴行功口诀”进行,以防走火。
3 p3 U, Y- Q4 N, Z6 I( v 2. 习此功主要为子、午两时,其它时间也可。
- ]( V2 u O$ _( E% U 3. 必须选一处绝对安静,空气必须流畅。
* v% Z& {" f. t: A# C( [% C5 n r 4. 此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。
$ g) f! ` b. E8 X 5. 习此功贵在持之以恒。
; c }4 A( }$ n. C( E' N 6. 功中会出现各种幻境,千万不可惧怕,要顺其自然。/ |4 w. x5 `& U9 k3 y; r3 z/ `
7. 练功中出现自然腾空,应顺其自然,千万不可妄加意念。
* M& c! U+ d; _0 {5 D$ N) M; F, F 《鬼獄阴风吼》3 ~: K& g! ?5 a8 D3 @ `
此功属内功之高乘,为音波功的一种,是以音伤人的奇功。本功不但可以音伤人,以音, }& A. M `# _' P& {' t
索魂,也可以音布罡气,其威力无比,其音如地狱鬼吼,阴风阵阵,使人不攻自退,不寒而栗
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正功
& b$ J) d, J+ m; X/ P1 n 第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,双目
5 h; e+ r. H4 F" j! `! p2 o 平视。双手于下丹田处成托式,即掌心向上,掌指相对,意守丹田一柱香,引真气自督脉、任
6 Y% ]( m4 s/ t 脉行到中丹田,并在此汇聚成[url=]乒乓球[/url]大小的真气球,其色赤。口中默念“嗨”字音,意念中丹% M8 |( @ z, n9 c+ R
田之真气化作音波一圈圈扩大,如水中落石而成波纹之状。直到碰到皮肤反弹回(皮肤有弹性
- p a- M% k( W# Z# M0 l 之样)如此反复练习81次。. b% B6 U3 H1 E. A0 z \
第二重:在第一重的基础上向体外扩散,意念加入音波与宇宙共振,产生共鸣,其方法
' j; F! F( O6 p) j 同上。% N& z7 ~& L4 U1 R0 t0 h
注:自内向外旋为散,3 C# i9 `& n/ O e' d9 |% e/ d
自外向内旋为聚,
: }" Y% W: r* Z2 J6 s; ?) I' _ 散聚合适为阴阳平衡,+ q" h1 G! |, D' P( u" ^5 U A
阴阳平衡为万物之本,: I2 k# ^' l% @! i8 l( V( ^
武学同理也。/ S7 ]" s0 J. |
第三重:自然站立,双脚与肩同宽,双手自然放于两腿外侧,百会上顶,舌放平, 双目8 G# Y/ i A7 i( G& U3 S
平视,调整呼吸,意守丹田一柱香的时间,然后点头,吸气、收腹,口发“鬼”和“怪”字的" J- j, s" {5 {) u; s
连音,同时意引丹田真气随声音向外扩散;抬头、呼气、口闭,意收回真气归中丹田,如此反
% F! {2 j0 W& T 复练习。
/ m. k& F0 U0 V1 K 一点一抬," P! h, i/ G' c& ~
一上一下,
- |; ~7 O% u3 ? 上下起到,
6 o# w, ~2 g* ?, H 喉轮自开,: [- S0 U( O4 ~ s( i# t: N) h8 s! D3 P
开通喉轮魔音自现
0 v) K6 S. t& M- i9 g# | 第四重: 无相音罡
5 G6 |: x& L+ w; l3 w 所谓“无相音罡”就是音罡无形的意思。音罡它是一种不同于罡气的东西,其秒音无穷,不
i$ v: e, m4 M2 T: N# G6 u 但可防敌护体,也可以音控他人或给他人治病。其练法很简单,只需把“九阴神功”的“先天
) Y' b' H& A, Z b2 [) \ 真气”与“鬼獄阴风吼”之音合二为一就可,具体练习方法可参照以上两法自悟,在此不在详5 V- h0 z1 C) }
述。
+ n$ R8 m* c0 M3 `6 H ! E) u' }6 O5 `, I
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! B5 v2 G0 b6 @" t8 D# `! @% @* z. V$ m. j
九阴真经续8 }; B2 R: h0 q$ v. O6 [" Z
九阴白骨爪1 W- D% T' M: G1 f1 {# i+ n
《九阴白骨爪》号称天下第一爪,其爪力无比,出爪时阴风四起,鬼气回荡,使人不攻自1 m! n3 x/ W# ~( S# B: B4 F
惧。而且其爪可使头骨成孔而不碎,爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有强
' q. |- ?* Q( T5 N0 _ 大的透劲可隔空伤人。一收一放,一开一合,合乎武学大道之理。
* A" W! G& L9 A 正功: }- g5 l6 ^* F. a- L# Z; N
第一?金丝手+ Q7 s( o( n. T% A
口诀:面北背南朝天坐,气行任督贯大椎。! |7 U5 x$ W2 \4 s8 g# H3 z3 i
意聚丹田一柱香,分支左右聚掌心。
) A) }, X2 S. l9 k 打开气海命门穴,气满冲贯十指爪。5 J; E- n; ~: j6 T5 @4 T
旋入阴气一坤炉,放收来回金丝手。
, h2 K! S! Y( b8 N4 l 凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日,找一极阴之地,最好为四面高中间低之处。面北背7 j! F- o4 r9 V9 c5 E/ T
南,五心朝天坐于低处。双手放于膝上,手心朝下,意守丹田一柱香的时间。打开气海、命门+ a5 @& w) i) S! `6 P
两穴,旋转吸入阴气汇于丹田。同时从任、督两脉上行汇于大椎穴片刻,从左右肩井穴流入掌
3 m+ V# ]1 V& m6 i, O 心,并在掌心汇聚。突然气满,把双掌鼓支起,双掌自然抬起与胸平。五指自然下垂,待抬到2 m @1 |" \, |- Y
位置后,双掌心之气突然贯入双手十指,十指由于贯力抬腕双手交爪(十指成半圆形,手指不
7 y3 F$ \7 V1 L4 g/ d, J 准内扣),真气由十指射向远方,然后十指内扣、回拉(就象射出去的是丝,然后在把丝拉回' F- m- b& S* q$ \& `( w$ c2 P
来一样),意念左右手各五条丝变为一条,被拉回手心,如此反复。收功,回拉手心后,气从+ {% }4 h& P+ Z6 }. M
原路线回到丹田,温养一柱香。( O1 c6 G) k3 X! y5 t
第二重 摄魂大法! @# o% ]% _8 ?/ I: X, X+ E
口诀:打开丹田前后门,三昧磷火化无形。5 P( d$ b1 y m0 c" n/ f' E
吸进鬼狱阴鬼精,阴功在此更为进。7 A% l8 a I" C9 Q" H( s# t
此法是一种极秘之法,可开通人的死生之谜,吸取鬼魂之气,同时也可用此法吸他人的功
1 `5 s( e5 {3 C" t: y% I3 M* k3 k 力和元神。
5 u. R& A$ f4 w/ V. u/ b 找一坟场,在半夜无人之时,面北背南,五心朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其它三指
) a t% q/ J! i 伸直。左手立于胸前,掌心朝左,大拇指、中、无名、小指内扣,食指伸直,口念咒“探地达1 G7 o& {% x9 f7 }; \
摩,无相无上,摄阴摄魂,无畏无惧,阴阳合和,人鬼交战,吗咪呗咪‘口奄’”念三十六遍9 K4 S/ o5 Q/ m8 A7 F
,一遍过于一遍,到最后一遍,只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方,合掌,指
2 {& P, |+ ?4 v2 x* F 尖朝天,打开气海、命门两穴,从两{已过滤}射出阴气,成螺旋型由小到大,如龙卷风一样把野魂
" ~! r \1 a0 R8 a0 s/ x% [( h! _% O; l 阴精卷入两穴汇于丹田,练习一柱香的时间后,开始炼熔。双掌放于膝上,掌心朝上,意守丹3 I( j4 D! I( [- A& M
田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状,封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转,同
: N6 ]% @3 u; ]0 L" e 时意念坟场突然起了无数磷火,用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃烧炼熔阴魂,由慢' d8 x" z9 Q8 ^5 k+ G# _, W
到快不停旋转,火由小到大,直到化尽为止。收功,温养丹田一柱香。2 p- U$ y h4 ?; ^/ s0 }% o
如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。2 ~. j$ i5 R& X- n! Y5 G3 P
第三重 白骨练爪
/ t9 G: M9 M$ ^( Y: _ 习此功需摄魂大法有所成就之后。, O1 a1 Q( q1 y+ L( ]
口诀:白骨头上悬,幻化为二骨。
. T! H; l8 W7 l$ x, M 阴精悬九穴,左右手中擒。2 M7 B0 u! E6 [% y, C+ c# c
合和为阴珠,吸阴吸精鬼。
) L# p2 w! ~+ O$ H& h. I 齐汇坤炉内,回返丹炉内。
: `4 }8 e9 T8 Y9 Z/ g 面北背南,五心朝天,坐于坟场中,意守丹田片刻,意守自身前后有九座坟,突然裂开飞; k( {$ b* U, r8 G& O8 m
出九个头骨,这时意念打开气海、命门两穴,射出旋转真气由小到大,把九个头骨给悬起来,
. L: ~' h' L: z" P: [ i: c3 ? 位于本人头顶上方左右,缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线,分别射入百会、玉
) c2 G4 Y, \5 S$ G" M( q2 V 枕、膻中,左右肩井穴,灵台、气海、命门九大穴道中,并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球
# G- l0 m* S: i6 V$ i ,然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田,意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气,
( U m, \* I c' {4 A' G( ?" N 由于反向力,双掌抬起平胸,在贯入十指,十指突然变爪,这时意念那九个头骨互相幻化,变
, n3 k/ @; Y2 p' } 为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中,随后十指内扣抓住头骨,放出真气把头9 I9 w* k8 t9 U" T
骨抓成十个小孔,然后吸回真气,同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功,温养丹田一柱香。8 a3 e1 O. q% i4 C) J' Z
此功练习一段时间后,可改为实际练习,即在身左右放上真的头骨,运用真气把九个头骨
2 J$ J( d( w& D- C4 T; Y. n 旋转起来进行练习,待能把头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎,九阴白骨爪成矣。练之此境界需配4 T' R7 [* j# \
合外功练习即第四重。/ q# i4 p1 I$ p o7 i7 j
第四重 外功6 w: ?3 ^) Q: k& [' q
口诀:气至丹田贯十指,倒行古树狸猫功。
+ J; w! t' y V7 M \ F 抓石打铁练指力,内外合修白骨功。& @4 d* ]" u! g A' i
平常把内气贯于十指用以隔空取物,在以十指抓,练硬物,所用之物应由轻到重,由近到
7 V! k$ h" B0 X) M 远。在者可以倒立于树旁,双脚依树,然后用十指抓树缓缓上行,以练指力。此重应与第三重' Y7 _/ q* x3 M6 g4 ]2 F8 a1 n A' @+ D
同练。8 L; ]+ V8 T0 m1 r# p- Q
第五重
0 { [4 `6 s8 z) ] 练到第四重此功已成,此第五重为加深功夫,其阴毒程度更甚。. B$ H4 @- ]) w3 F: I' g) E; j
用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后,用以漫手,再练内外功,这样手上有剧
2 f- C8 x% X# ]0 {1 C/ {. k4 v5 f 毒,以此手伤人无救。" n( Y ~8 a+ @
注意事项:
% |% y6 y8 x8 v1 [( f( o4 w 1.凡习练《九阴真经》的武功,必须按照《九阴行功口诀》进行练功,否则不但武功习不
* [" o, b R7 D+ {! X7 Y 成,还会有走火入魔之险。( P: p2 F0 T. b6 Z, X7 H1 A! V: h
2.习《九阴白骨爪》所用之头骨,可用动物头骨代替,古时有人用活人头骨练习,这太残) n h, i, H0 u
忍,有伤天道,故不可学之。/ M, `4 `! j! h8 D& Z& s/ W, l
3.凡习练《九阴真经》的武功,必须先习《九阴行功口诀》中的“护阴大法”以防阴毒侵# l' l4 d' I; b) ?7 T* `. d
体。# C# r( t, L) u/ L; Y
《螺旋九影》
4 }( Z4 y7 w+ x 《螺旋九影》为武林上乘轻功,集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈,也可平空
]4 ^0 d4 n' H+ J8 j) a$ V' N/ m' i 飞行万里,身体周围有一层自然罡气,可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影,于佛门无上 w4 v. Z9 p) I2 v4 Z L
神功“莲台九现”有相同的功效。# H( N- k4 [, P! i6 ~
正功
% k. {7 P+ r5 t4 Z, M, _ 凡习此功最好先练《九阴神功》一段时间,以起到事半功倍。
$ Q6 j$ b* L* c! ~4 z: _ 第一重:* U; P5 ?' [4 d! p) o9 K7 Y
室外练功,不准迎风,松去身体裹缠之物,活动一下全身关节,用意念放松全身筋、骨、/ F$ Y" z' C2 z/ G
肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下?w微收,双目平
' w. e. {" L1 x0 T 视,双手掌心朝上,掌指相对,捧放于丹田处,意守丹田一柱香,接着双手轻轻向上捧,沿任, l2 N/ U0 `1 K/ G
脉路线至膻中穴处,双手变为捧莲花状即双手心相对,掌根相抵,掌指朝上,双手十指自然张
/ c! ^/ O2 c8 q# q; o 开,接着上捧至头顶,同时缓慢吸气,意念随上捧之势,将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入1 `1 ?" I* A. i1 [+ w( \3 f
,经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出;然后双手变掌心向下,并向下压到丹田处,同时呼2 Z' R) {! l6 ^" p, f1 ]
气,意念随双手下压之势,将天上之阴精螺旋状吸入百会穴,经中脉由会阴穴成螺旋状射出,
, J. \1 j( ~' B" q! f 如此反复练习。7 f: o1 O p9 p1 b: c! \( H$ C) A5 m
第二重:
: z5 Y; o0 u7 O 第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,5 o" \6 t/ r5 P6 j' I
双目平视。双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处,双手中指间距离约为一掌宽,
2 x' J8 G6 Q! A2 m$ k9 C# b# c 双肩下沉,双肘下坠,双臂要“圆鼓”。意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下,至到地7 A0 T: P& n& f# p, q$ W
极处。突然螺旋阴气收回,身体如弹簧一样被弹回地面。9 B) P$ l9 H5 H; z" v! |1 K% f. k
第二式:要领同。轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举至头上方,双臂微曲,似曲非曲
$ \( r% ~6 b8 v* I) D& L# p ,似直非直,意念百会穴射出螺旋状阴气,如[url=]飞机[/url]之螺旋桨,把人身托起,飞到九重天方为极
( a1 M+ X9 C. p! M8 l9 P0 V 限。此时人体在天空飘浮,突然阴气收回,人从天空掉回地面。1 J+ G! L! x: C
第三重:
1 } g& ?1 _* h. J3 U0 Z7 A 在第二重第一式的基础上打开气海穴,命门穴射出螺旋状真气,环绕身体自左到右,这时3 T8 F+ n6 x C, q* g
意念身体随螺旋真气之力上升,或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵,不能入或击伤之
5 j. ]* p- h5 C8 U/ x# @ 意,可同时练习环身罡气。1 l" B1 I) j6 G2 i4 T5 w
第四重:
4 I" y/ C* v0 I# b6 X' F 此为加深功夫,即在水中练习以上各功,其要领同上。% B. {+ ~3 m0 X$ B. V+ s% _: K
九阴, b& B4 `; Z/ W# A; W( O
: u# O. g# J' ^. |0 Z+ v
, X. D: T, r3 P( b' e 下卷, H4 k* z3 g1 I
九阴白骨爪
) Z. u; K% S9 {/ z3 i- k# Q 《九阴白骨爪》号称天下第一爪,其爪力无比,出爪时阴风四起,鬼气回荡,使人不攻自
4 W9 \6 ?# }" Q& i1 i% ~6 x k 惧。而且其爪可使头骨成孔而不碎,爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有强
# c6 x7 b: A: j 大的透劲可隔空伤人。一收一放,一开一合,合乎武学大道之理。
- V5 ^% L2 o$ U! u9 L 正功
" D+ s5 P+ V, y- S 第一重 金丝手
( I: j$ [) N5 t5 i* e 口诀:面北背南朝天坐,气行任督贯大椎。
6 Z* c! M/ ?7 b 意聚丹田一柱香,分支左右聚掌心。
1 v3 `7 L0 t2 v2 `7 m9 F 打开气海命门穴,气满冲贯十指爪。! I- m z: }6 z+ B
旋入阴气一坤炉,放收来回金丝手。5 S/ m" e ?) j2 B, F. P2 P9 O
凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日,找一极阴之地,最好为四面高中间低之处。面北背4 M! n" q. ~* w/ \; G6 |
南,五心朝天坐于低处。双手放于膝上,手心朝下,意守丹田一柱香的时间。打开气海、命门" M$ H t( l' f4 j5 O. K
两穴,旋转吸入阴气汇于丹田。同时从任、督两脉上行汇于大椎穴片刻,从左右肩井穴流入掌% W \$ _9 B; o* u( R
心,并在掌心汇聚。突然气满,把双掌鼓支起,双掌自然抬起与胸平。五指自然下垂,待抬到9 i" ]+ u' x1 I5 Z9 v# y
位置后,双掌心之气突然贯入双手十指,十指由于贯力抬腕双手交爪(十指成半圆形,手指不% @1 J5 O1 y# o& z" @
准内扣),真气由十指射向远方,然后十指内扣、回拉(就象射出去的是丝,然后在把丝拉回
K' o" a7 U# u6 w" Q Y% K% V 来一样),意念左右手各五条丝变为一条,被拉回手心,如此反复。收功,回拉手心后,气从8 C$ D: X7 k; e) L, ]
原路线回到丹田,温养一柱香。# m6 \3 X. u) J+ X) @6 I
第二重 摄魂大法
9 t% O; N8 f5 |6 E; T 口诀:打开丹田前后门,三昧磷火化无形。
6 L g: [/ G5 W 吸进鬼狱阴鬼精,阴功在此更为进。% l+ x$ E, ]4 z d/ U7 d
此法是一种极秘之法,可开通人的死生之谜,吸取鬼魂之气,同时也可用此法吸他人的功
" N5 J2 g$ q! i& I9 ~, W 力和元神。
4 L& d3 ?3 q X. C* b! D 找一坟场,在半夜无人之时,面北背南,五心朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其它三指
: R D5 a: a) l1 t( k+ N9 A5 X0 q 伸直。左手立于胸前,掌心朝左,大拇指、中、无名、小指内扣,食指伸直,口念咒“探地达
. B( v7 c, _7 t3 P7 B1 H 摩,无相无上,摄阴摄魂,无畏无惧,阴阳合和,人鬼交战,吗咪呗咪‘口奄’”念三十六遍
- r& T: R E- @# f* N/ q ,一遍过于一遍,到最后一遍,只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方,合掌,指
8 o# @ @! X, q 尖朝天,打开气海、命门两穴,从两{已过滤}射出阴气,成螺旋型由小到大,如龙卷风一样把野魂
6 s+ ?. |% _5 K W: H1 z 阴精卷入两穴汇于丹田,练习一柱香的时间后,开始炼熔。双掌放于膝上,掌心朝上,意守丹
* _# t+ P- i) c" s3 } A 田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状,封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转,同; T7 L" Q( o6 I" C2 b0 a
时意念坟场突然起了无数磷火,用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃烧炼熔阴魂,由慢
) f0 _6 V) N& u' G5 M: T 到快不停旋转,火由小到大,直到化尽为止。收功,温养丹田一柱香。; B( G+ f9 V( A2 R
如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。, W3 f0 Y/ j& G4 I( O4 W
第三重 白骨练爪
4 m, D) q1 ]1 x 习此功需摄魂大法有所成就之后。
! B# D# ` M1 f. R6 u3 o 口诀:白骨头上悬,幻化为二骨。
; v- Y \1 r4 K 阴精悬九穴,左右手中擒。3 I* u3 P: ]9 r- X$ M; W+ h; G" F
合和为阴珠,吸阴吸精鬼。
9 `+ Z" e4 E( u3 F4 k) E 齐汇坤炉内,回返丹炉内。/ U4 q; J: W& h( X" P, M6 x
面北背南,五心朝天,坐于坟场中,意守丹田片刻,意守自身前后有九座坟,突然裂开飞% j! M* _9 N. F! U* j
出九个头骨,这时意念打开气海、命门两穴,射出旋转真气由小到大,把九个头骨给悬起来,
5 U! h |* f/ O5 T: L) }7 q 位于本人头顶上方左右,缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线,分别射入百会、玉
3 c. ]6 ?( l2 h" ` 枕、膻中,左右肩井穴,灵台、气海、命门九大穴道中,并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球
- h+ Y8 g9 u' ^3 C ,然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田,意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气,; ^! ~: Z7 b0 y/ i1 H9 Q2 [
由于反向力,双掌抬起平胸,在贯入十指,十指突然变爪,这时意念那九个头骨互相幻化,变, E' p; Z1 r1 X! G
为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中,随后十指内扣抓住头骨,放出真气把头2 P& x+ F5 w2 S# A1 m) H
骨抓成十个小孔,然后吸回真气,同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功,温养丹田一柱香。
* a2 B! _+ c" w9 U" N+ A/ J) F 此功练习一段时间后,可改为实际练习,即在身左右放上真的头骨,运用真气把九个头骨; z% r8 d1 Q$ F, \* F. U7 F8 x
旋转起来进行练习,待能把头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎,九阴白骨爪成矣。练之此境界需配
5 ^' j) c6 H3 Z5 k+ J- m& b 合外功练习即第四重。
- r' N" R0 Z7 E3 ? 第四重 外功
$ D+ t: R0 P0 h$ g+ H' }7 d" s' C 口诀:气至丹田贯十指,倒行古树狸猫功。
& I3 S% ?3 J/ y! k/ a. e- F" M 抓石打铁练指力,内外合修白骨功。( r; j+ v3 ~# n: }( d$ o4 O
平常把内气贯于十指用以隔空取物,在以十指抓,练硬物,所用之物应由轻到重,由近到
# B% f0 w: ]8 ?) i5 b 远。在者可以倒立于树旁,双脚依树,然后用十指抓树缓缓上行,以练指力。此重应与第三重
7 K1 z, I; G' o0 h% q 同练。
' k- a- C3 ?3 {6 q9 a" c2 t6 v 第五重
d2 @7 W% r0 ~4 ^: y$ J/ z 练到第四重此功已成,此第五重为加深功夫,其阴毒程度更甚。
; b6 i. k9 p/ d5 v* p+ M# Z2 e& E 用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后,用以漫手,再练内外功,这样手上有剧
8 A4 H' z2 K6 `0 K 毒,以此手伤人无救。
2 r' s' }- |: O* o" h& ^! v% a 注意事项:# e j3 Z7 X& `2 c! n! u
1.凡习练《九阴真经》的武功,必须按照《九阴行功口诀》进行练功,否则不但武功习不3 G+ }0 g3 U$ Z4 a2 O* Y2 ?
成,还会有走火入魔之险。
p% X" X$ `! {! z5 j' E& W8 a 2.习《九阴白骨爪》所用之头骨,可用动物头骨代替,古时有人用活人头骨练习,这太残
_4 R2 _5 H: w0 L 忍,有伤天道,故不可学之。
, v+ r o' v* i8 ^" e' H 3.凡习练《九阴真经》的武功,必须先习《九阴行功口诀》中的“护阴大法”以防阴毒侵+ G' @( O2 K2 I, E0 d
体。
1 Z) A6 q8 x/ _ 《螺旋九影》: Y/ k/ i' J' m4 l' z) y" ]
《螺旋九影》为武林上乘轻功,集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈,也可平空
4 s5 A; W* S& K5 C/ r$ W 飞行万里,身体周围有一层自然罡气,可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影,于佛门无上1 c( g! ?) N9 s+ a, M
神功“莲台九现”有相同的功效。
, E5 l" i+ m" _6 Y2 A1 l, v 正功
! e4 G! V( y* E2 Y' d 凡习此功最好先练《九阴神功》一段时间,以起到事半功倍。! F5 u) v; I% L) A" p. i
第一重:9 \3 k/ Y5 g4 L5 v
室外练功,不准迎风,松去身体裹缠之物,活动一下全身关节,用意念放松全身筋、骨、
1 e. g2 B1 G, o! S {4 s8 k5 t" T: x 肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下?w微收,双目平/ D0 u; [0 s6 a# B" T* X# X
视,双手掌心朝上,掌指相对,捧放于丹田处,意守丹田一柱香,接着双手轻轻向上捧,沿任
" o s) H! s+ ], o! X 脉路线至膻中穴处,双手变为捧莲花状即双手心相对,掌根相抵,掌指朝上,双手十指自然张" j! L% U% A0 q: D
开,接着上捧至头顶,同时缓慢吸气,意念随上捧之势,将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入
+ ?/ e" r9 n" h2 v/ ?: r# j ,经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出;然后双手变掌心向下,并向下压到丹田处,同时呼
& d. Y0 p8 _8 y! N2 U 气,意念随双手下压之势,将天上之阴精螺旋状吸入百会穴,经中脉由会阴穴成螺旋状射出, D/ z% z: z/ t0 }* S% W6 z
如此反复练习。- O& C# j$ c4 s( s) z6 z! [
第二重:
( I- E) D; k' l' Z; }) M 第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,- p# i! y* G( o+ R. x
双目平视。双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处,双手中指间距离约为一掌宽,
# _9 s9 B3 z9 L6 C- X6 f1 s 双肩下沉,双肘下坠,双臂要“圆鼓”。意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下,至到地
3 p4 O" c3 r' L: [( f 极处。突然螺旋阴气收回,身体如弹簧一样被弹回地面。
- Y- M, F( s4 e9 |" P 第二式:要领同。轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举至头上方,双臂微曲,似曲非曲
" s: W# {- | q o' m7 B ,似直非直,意念百会穴射出螺旋状阴气,如飞机之螺旋桨,把人身托起,飞到九重天方为极, n1 w9 A6 x: u4 H
限。此时人体在天空飘浮,突然阴气收回,人从天空掉回地面。, `' Q: c: S- v2 s5 }5 h
第三重:6 U `2 u& |( l1 k1 A8 ~7 `* n* `
在第二重第一式的基础上打开气海穴,命门穴射出螺旋状真气,环绕身体自左到右,这时$ E8 A1 i* C" [ O
意念身体随螺旋真气之力上升,或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵,不能入或击伤之
; s+ t% T6 f0 H$ c. }5 t! _ 意,可同时练习环身罡气。
3 `8 `, {/ H, h) J" H9 e 第四重:
2 M( U8 @+ N |" J 此为加深功夫,即在水中练习以上各功,其要领同上。' P. d% K) H' D; a
九阴真经行6 G* y$ m1 |1 w
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# b3 @0 X. j- t; r% e0 e4 n 下卷
J& |, b( n) }; X5 P 九阴白骨爪
L7 d/ k% W" Z! L; C) R 《九阴白骨爪》号称天下第一爪,其爪力无比,出爪时阴风四起,鬼气回荡,使人不攻自8 Y6 |2 P' I$ ]# u! n( L: k* c/ `
惧。而且其爪可使头骨成孔而不碎,爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有强5 H9 {) W/ A9 [
大的透劲可隔空伤人。一收一放,一开一合,合乎武学大道之理。
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- S& V- G& K. F 第一重 金丝手
( r& o) b. |0 M2 Y 口诀:面北背南朝天坐,气行任督贯大椎。
* P5 F( l( Z/ p, O# G4 p 意聚丹田一柱香,分支左右聚掌心。/ k3 |* H; W: C. m' |
打开气海命门穴,气满冲贯十指爪。' p7 ~3 ]/ m e; h0 \
旋入阴气一坤炉,放收来回金丝手。
- J6 B+ W* Q- L" X 凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日,找一极阴之地,最好为四面高中间低之处。面北背
$ v2 M% u# o$ p3 ?, v 南,五心朝天坐于低处。双手放于膝上,手心朝下,意守丹田一柱香的时间。打开气海、命门! Z' t9 J0 i$ m. u. O6 }' J5 J8 f
两穴,旋转吸入阴气汇于丹田。同时从任、督两脉上行汇于大椎穴片刻,从左右肩井穴流入掌心,并在掌心汇聚。突然气满,把双掌鼓支起,双掌自然抬起与胸平。五指自然下垂,待抬到
- n4 L3 B& c, ?3 O" D8 I- n1 C 位置后,双掌心之气突然贯入双手十指,十指由于贯力抬腕双手交爪(十指成半圆形,手指不9 O2 e" O( o8 q+ f3 z1 I
准内扣),真气由十指射向远方,然后十指内扣、回拉(就象射出去的是丝,然后在把丝拉回
* k. H) K% r7 R) I 来一样),意念左右手各五条丝变为一条,被拉回手心,如此反复。收功,回拉手心后,气从, o, t, F8 r& d2 ~+ E' H
原路线回到丹田,温养一柱香。
" }' h# r/ X+ Z5 G# O/ @ 第二重 摄魂大法
! S# \" e2 I3 |4 P7 h 口诀:打开丹田前后门,三昧磷火化无形。
% j. d' O) Q7 Z3 S- \9 W 吸进鬼狱阴鬼精,阴功在此更为进。$ A2 i* m5 k {0 ?
此法是一种极秘之法,可开通人的死生之谜,吸取鬼魂之气,同时也可用此法吸他人的功
- K6 v" J, R+ c6 z2 D: C% _2 G 力和元神。* q- m# @! T6 R
找一坟场,在半夜无人之时,面北背南,五心朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其它三指6 I' B1 }- h* M. ^
伸直。左手立于胸前,掌心朝左,大拇指、中、无名、小指内扣,食指伸直,口念咒“探地达/ A! W' h$ j, L, c$ u/ ^+ N1 I
摩,无相无上,摄阴摄魂,无畏无惧,阴阳合和,人鬼交战,吗咪呗咪‘口奄’”念三十六遍 y* V9 q3 y1 ?7 w5 w! q" H) y4 h) n
,一遍过于一遍,到最后一遍,只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方,合掌,指, R9 X" U3 p, G' w: ~( T
尖朝天,打开气海、命门两穴,从两{已过滤}射出阴气,成螺旋型由小到大,如龙卷风一样把野魂
1 f0 x' S) m( D3 t5 V, J 阴精卷入两穴汇于丹田,练习一柱香的时间后,开始炼熔。双掌放于膝上,掌心朝上,意守丹$ @ s" @6 K+ N3 t
田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状,封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转,同9 {, h& p+ Q. _. S
时意念坟场突然起了无数磷火,用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃烧炼熔阴魂,由慢' E+ c9 _' V$ W2 f
到快不停旋转,火由小到大,直到化尽为止。收功,温养丹田一柱香。
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习此功需摄魂大法有所成就之后。
. {: Y$ I0 f; n- K, j9 n7 G 口诀:白骨头上悬,幻化为二骨。
0 a' i5 k7 L/ I M8 p c 阴精悬九穴,左右手中擒。
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齐汇坤炉内,回返丹炉内。
0 I& T$ G. R0 V) i2 { R 面北背南,五心朝天,坐于坟场中,意守丹田片刻,意守自身前后有九座坟,突然裂开飞
1 {- o5 I* h" v3 m4 v5 [- i, m 出九个头骨,这时意念打开气海、命门两穴,射出旋转真气由小到大,把九个头骨给悬起来,+ {: L9 m- d( G+ F) J- j; ^
位于本人头顶上方左右,缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线,分别射入百会、玉
' L. e1 d! Y3 M7 l 枕、膻中,左右肩井穴,灵台、气海、命门九大穴道中,并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球
9 N5 s% i4 f- E7 L7 r. q. ~ ,然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田,意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气,
: K1 R6 O3 V2 C; N7 ^ 由于反向力,双掌抬起平胸,在贯入十指,十指突然变爪,这时意念那九个头骨互相幻化,变
9 H! K8 K5 u+ [* X5 }. } 为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中,随后十指内扣抓住头骨,放出真气把头
4 [* B! M4 h- I* B' ^9 { ?6 m 骨抓成十个小孔,然后吸回真气,同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功,温养丹田一柱香。
- [; s6 W) @4 A8 l 此功练习一段时间后,可改为实际练习,即在身左右放上真的头骨,运用真气把九个头骨% _9 U. i" |3 ^, Q
旋转起来进行练习,待能把头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎,九阴白骨爪成矣。练之此境界需配
) A) v- }) B1 b& h% ^$ `3 b 合外功练习即第四重。
& _! _# ]' y& i* X7 L 第四重 外功
. \8 o: q$ V. F9 t% w$ A+ g 口诀:气至丹田贯十指,倒行古树狸猫功。* c5 d7 G3 y* K" I
抓石打铁练指力,内外合修白骨功。
# ~' [ ~2 s! B8 m# O+ w+ G" ^ 平常把内气贯于十指用以隔空取物,在以十指抓,练硬物,所用之物应由轻到重,由近到
a1 D, X; H u7 y' r; s; j 远。在者可以倒立于树旁,双脚依树,然后用十指抓树缓缓上行,以练指力。此重应与第三重0 z9 ?, F: t1 l* X
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第五重* [4 `! A0 D( e3 W! n
练到第四重此功已成,此第五重为加深功夫,其阴毒程度更甚。
; z- |* V/ X& } 用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后,用以漫手,再练内外功,这样手上有剧
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注意事项:
+ Q1 q# W2 V$ c6 O; s" r 1.凡习练《九阴真经》的武功,必须按照《九阴行功口诀》进行练功,否则不但武功习不/ Q1 H7 W0 Q1 \8 P& w# D. P& u
成,还会有走火入魔之险。7 Z8 C) F3 ?; M: I8 D
2.习《九阴白骨爪》所用之头骨,可用动物头骨代替,古时有人用活人头骨练习,这太残
# O, H, d1 Z: Y. {6 W, R, d/ M 忍,有伤天道,故不可学之。
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《螺旋九影》3 H* l7 e& i4 E! z
《螺旋九影》为武林上乘轻功,集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈,也可平空5 r9 k3 ~0 _$ C$ p$ s& e+ G3 V& H: `) b
飞行万里,身体周围有一层自然罡气,可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影,于佛门无上
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正功
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; F9 j) }- [7 p! g U4 ^; q5 a 第一重:
; i( M+ x9 s6 D. b5 d+ q# c }& R 室外练功,不准迎风,松去身体裹缠之物,活动一下全身关节,用意念放松全身筋、骨、
2 l; U' }) @0 R8 \1 s6 ^ 肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下?w微收,双目平
6 f+ X6 E( m! p) S* F! ^+ P 视,双手掌心朝上,掌指相对,捧放于丹田处,意守丹田一柱香,接着双手轻轻向上捧,沿任
$ F& z2 }+ r: T9 D N# v: T, H 脉路线至膻中穴处,双手变为捧莲花状即双手心相对,掌根相抵,掌指朝上,双手十指自然张
+ p5 C# Q6 s* g9 U* g 开,接着上捧至头顶,同时缓慢吸气,意念随上捧之势,将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入
& ?2 K% T5 A+ ] ,经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出;然后双手变掌心向下,并向下压到丹田处,同时呼
\) J1 A( G2 Z( M* R& K% q! A 气,意念随双手下压之势,将天上之阴精螺旋状吸入百会穴,经中脉由会阴穴成螺旋状射出,' F( K, [, n2 x8 q3 V$ @! |7 Z
如此反复练习。% |% D- `# F" f* p' F4 O
第二重: N3 P; R9 A$ v0 B0 _7 ^( E
第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,
( C3 B3 S: Y% p" k5 x; \ d 双目平视。双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处,双手中指间距离约为一掌宽,) {0 T$ x3 l* x! k( e4 I
双肩下沉,双肘下坠,双臂要“圆鼓”。意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下,至到地3 L1 B1 c0 `% | X, [9 P
极处。突然螺旋阴气收回,身体如弹簧一样被弹回地面。
( v% \1 E# ]9 ~1 V 第二式:要领同。轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举至头上方,双臂微曲,似曲非曲9 b m$ ^9 z: w9 n
,似直非直,意念百会穴射出螺旋状阴气,如飞机之螺旋桨,把人身托起,飞到九重天方为极
% R9 F1 z2 n1 h7 r 限。此时人体在天空飘浮,突然阴气收回,人从天空掉回地面。* F) N1 z0 e, _' @& T- [! u- O. v
第三重:6 \9 E9 |, b- d8 q7 P9 u8 B
在第二重第一式的基础上打开气海穴,命门穴射出螺旋状真气,环绕身体自左到右,这时1 y9 c1 ?& C1 S% Y4 L8 C
意念身体随螺旋真气之力上升,或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵,不能入或击伤之8 {, T1 D3 d, D9 l, o( |9 s( E
意,可同时练习环身罡气。3 q: u6 o0 |, g' n
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